Deze week werd in de omgeving van dienstencentrum Pelle Melle een nieuwe beweegbank in gebruik genomen. Een beweegbank is uitnodigend voor iedereen die wil bewegen, want je kan er je lichaam in beweging houden in tal van oefeningen.
Regelmatige lichaamsbeweging en gerichte valpreventie zijn cruciaal om de zelfstandigheid en levenskwaliteit van ouderen te behouden. Naarmate we ouder worden, nemen de spiermassa, botdichtheid en het evenwichtsgevoel geleidelijk af. Dit verhoogt het risico op vallen, met vaak ernstige gevolgen.
Door ouderen bewust te maken van valrisico's en hen te motiveren om actief te blijven, kan het aantal valincidenten verminderen. Om hen daarbij te helpen werd deze week in de onmiddellijke nabijheid van dienstencentrum Pelle Melle een beweegbank geopend. De beweegbank kwam tot stand dankzij een schenking van een inwoner van de gemeente. De schenking werd aanvaard door de gemeenteraad van 27 augustus jongstleden.
Schepen van zorg en ouderen Els Kuppens: ‘Dit laagdrempelig hulpmiddel stimuleert functionele krachttraining, balans- en mobiliteitsoefeningen in de buitenlucht. De beweegbank verlaagt de drempel tot bewegen, bevordert sociale omgang en vormt zo een effectieve, preventieve interventie tegen vallen binnen een ouderenvriendelijke omgeving.’
Schepen van sport Raf Drieskens: “Uiteraard is iedere Peltenaar welkom om deze beweegbank te gebruiken om fit en gezond te blijven. Met deze beweegbank verbreden we opnieuw onze laagdrempelige en toegankelijke sportinfrastructuur dicht bij de mensen. En zo draagt ook dit project opnieuw bij aan onze belangrijkste doelstelling ‘sport-voor-allen’.”
Volgend voorjaar gebruikt dienstencentrum Pelle Melle de nieuwe beweegbank als uitgangspunt om verschillende beweegactiviteiten te organiseren.
